- Απόθεμα: 2
- Μάρκα: Gym Beam
- Ημερομηνία λήξης: 2027-07-13
Gym Beam Chia Seeds είναι σπόροι chia.
Χάρη στην περιεκτικότητα σε ωφέλιμα συστατικά, οι σπόροι chia κατατάσσονται μεταξύ των δημοφιλών υπερτροφών. Είναι εξαιρετική πηγή υγιών λιπαρών, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Άτομα που χρειάζονται συμπλήρωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, για παράδειγμα, που είναι σημαντικά για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς, θα πρέπει σίγουρα να τα συμπεριλάβουν στη διατροφή τους. Υπάρχει ευρύ φάσμα χρήσης τους στην κουζίνα. Οι vegans τους χρησιμοποιούν στη μαγειρική, ως υποκατάστατο των αυγών. Μπορείτε ωστόσο να τους απολαύσετε και ως μέρος πουτίγκας, γλυκών ή αγαπημένων δημητριακών. Οι σπόροι chia είναι μία από τις λίγες φυτικές τροφές που περιέχουν αυτά τα βασικά θρεπτικά συστατικά σε τέτοιες ποσότητες. Γι' αυτό οι vegans τους συμπεριλαμβάνουν τακτικά στη διατροφή τους. Όταν αναμειγνύονται με νερό, δημιουργούν ένα γέλη που μπορεί να αντικαταστήσει αξιόπιστα τα αυγά στις συνταγές. Αυτό όμως δεν είναι ο μόνος τρόπος να τους χρησιμοποιήσετε. Έχουν υπέροχη γεύση σε γιαούρτια, δημητριακά, πουτίγκες, κρέμες, smoothies ή σαλάτες. Αν ψάχνετε για μία υπερτροφή με την οποία μπορείτε εύκολα να προσθέσετε μια σειρά από βασικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας, οι σπόροι chia είναι η σωστή επιλογή.
Ιδιότητες και χαρακτηριστικά των Gym Beam Chia Seeds:
- Δημοφιλής υπερτροφή
- Περιέχουν υγιή λιπαρά, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
- Πλούσιοι σε φυτικές ίνες
- Πηγή πρωτεΐνης
- Κατάλληλοι για δημητριακά, γιαούρτια, smoothies και σαλάτες
- Κατάλληλοι για vegans
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του Fitnesdobavki.gr:
Το ηλεκτρονικό κατάστημα του Fitnesdobavki.gr προσφέρει διατροφικά συμπληρώματα σε χαμηλές τιμές, με αποδεδειγμένη ποιότητα. Εδώ μπορείτε να βρείτε τα πάντα που χρειάζεστε για καλύτερη απόδοση στο γυμναστήριο. Η ποικιλία προϊόντων θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο για εσάς, τόσο προ-προπονητικά προϊόντα όσο και προϊόντα για μυϊκή μάζα και καλύτερη αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Τα προϊόντα μπορείτε να τα βρείτε σε σκόνη και σε μορφή δισκίων και καψουλών.
Τρόπος λήψης:
Gym Beam Chia Seeds μπορείτε να τα λαμβάνετε με διάφορους τρόπους. Μπορείτε να τα προσθέσετε σε μούσλι, νερό, γάλα ή σε ό,τι σας έρθει στο μυαλό. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα είναι η πουτίγκα chia – παρασκευάζεται αναμειγνύοντας γάλα με μία μπανάνα, προσθέτοντας λίγο μέλι και σπόρους chia και στη συνέχεια αφήνοντάς την να σταθεί για λίγο στο ψυγείο. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αλέσετε σε σκόνη και να τα χρησιμοποιήσετε για να πήξετε άλλα πιάτα.
Περιεχόμενο των Gym Beam Chia Seeds : 900 γραμμάρια
Μέγεθος μερίδας: -
Μερίδες ανά συσκευασία: -
Συνιστώμενη ημερήσια χρήση: 1 μερίδα (ες)
| Διατροφικές αξίες | 100 γραμμάρια |
| Ενεργειακή αξία | 2034 kJ/ 486 kcal |
| Λιπαρά | 30,7 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 3,3 γρ |
| Υδατάνθρακες | 35 γρ |
| εκ των οποίων ζάχαρη | 0,8 γρ |
| Φυτικές ίνες | 34,3 γρ |
| Πρωτεΐνες | 18,6 γρ |
| Αλάτι | 0,04 γρ |
Άλλα συστατικά:
Σπόροι chia.